いばらき産保ニュース

2012年6月4日 / 最終更新日 : 2019年2月6日 ibarakisanpo いばらき産保ニュース

いばらき産保ニュース　第81号

発行日：2012/5/31
ホームページ：https://ibarakis.johas.go.jp/
お問い合わせメールフォーム：https://ibarakis.johas.go.jp/inquiry
発　　行：独立行政法人　労働者健康福祉機構
茨城産業保健推進センター　所長　小松　満

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これから受講できるセミナー「2012年」

※産業保健セミナーを受講される皆様へ
最近、産業保健セミナーの開始時間に遅刻する受講者が見受けられ、他の受講者の妨げとなっています。つきましては、以下の事項を守っていただくようお願いします。

受講者は、産業保健セミナーが開始される５分前には、席に付いていただくようお願いします。
日本医師会認定産業医制度産業医学研修会の単位並びに日本産業衛生学会産業看護職継続教育単位が認められた産業保健セミナーについては、開始時間に遅れた場合、会場に入れないことがありますので、特に注意してください。

※先着順になりますので、お早めにお申込みください。
※有料駐車場については参加者のご負担となりますので、ご了承ください。できるだけ公共交通機関をご利用ください。
※　受講のお申込みは、当センターのホームページ、FAX、メール等でお申込みください。

＜平成２４年６月分＞

６月１日（金）午後３時３０分～午後５時
東京医科大学茨城医療センター内医療福祉研究センター２階　１５名
「メンタルヘルス勉強会」（上級編）～第３回
講師　市来　真彦先生並びに小野　真吾先生（東京医科大学茨城医療センターメンタルヘルス科准教授、同講師）
※受付は終了しました。
６月４日（月）午後２時４０分～午後４時
住友生命水戸ビル１１階会議室　１０名
「メンタルヘルス・ケースカンファレンス」
講師　山村　邦男先生（産業保健相談員、山村医院院長）
※受講者の声として、精神科医と直接・じっくりお話しができ、社内だけでは解決が見いだせなかった問題の糸口が見つかった。などの声をいただいています。
６月５日（火）午後３時～午後５時
住友生命水戸ビル１１階会議室　３０名
「自前で行うメンタルヘルス研修」
講師　河島　美枝子先生（産業保健相談員、元大分県立看護科学大学精神看護学教授）
※産業看護職実力アップ（Ⅳ－２－（４）、１単位）
６月８日（金）午後６時３０分～午後８時３０分
ワークヒル土浦研修室２　３０名
「熱中症とその対策」
講師　岩崎　芳明先生（産業保健相談員、（株）三菱化学アナリテック分析事業部環境分析センター長）
※日医認定（生涯・実地）２単位
※産業看護職実力アップ（Ⅲ－１－（４）、１単位）
※受付は終了しました。
６月１４日（木）午後２時～午後４時
住友生命水戸ビル１１階会議室　１２名
カウンセリング講座（前期）「聴くことの力を育てる」第２回「聴いてもらうことで、＜本心＞にたどりつける」
講師　永原　伸彦先生（産業保健相談員、（財）茨城カウンセリングセンター理事長）
※受付は終了しました。
６月１９日（火）午後２時～午後４時
ワークヒル土浦研修室２　３０名
「作業時における酸素欠乏症の防止」
講師　番　博道先生（産業保健相談員、元住友金属テクノロジー（株）環境技術部長）
※日医認定（生涯・専門）２単位
※産業看護職実力アップ（Ⅲ－１－（２）、１単位）
６月２１日（木）午後６時～午後８時
茨城県県南生涯学習センター小講座室１　３０名
「口腔疾患とメンタルヘルス対策」
講師　戒田　敏之先生（かいだ歯科医院院長、労働衛生コンサルタント）
※日医認定（生涯・専門）２単位
※産業看護職実力アップ（Ⅳ－３－（４）、１単位）
※受付は終了しました。

＜平成２４年７月分＞

７月６日（金）午後３時３０分～午後５時
東京医科大学茨城医療センター内医療福祉研究センター２階　１５名
「メンタルヘルス勉強会」（上級編）～第４回
講師　市来　真彦先生並びに小野　真吾先生（東京医科大学茨城医療センターメンタルヘルス科准教授、同講師）
※受付は終了しました。
７月９日（月）午後３時～午後５時
住友生命水戸ビル１１階会議室　３０名
「労働安全衛生マネジメントシステムの構築・実践について」
講師　甲斐　洋先生（甲斐安全コンサルタント事務所長、元原子燃料工業（株）安全管理室長）
※日医認定（生涯・専門）２単位
※産業看護職実力アップ（Ⅳ－１－（８）、１単位）
７月１１日（水）午後３時～午後５時
住友生命水戸ビル１１階会議室　３０名
「職場で取組むストレス対策」
講師　小川　邦治先生（（株）日立製作所日立健康管理センタカウンセラー・臨床心理士）
※日医認定（生涯・専門）２単位
※産業看護職実力アップ（Ⅳ－３－（４）、１単位）
７月１２日（木）午後２時～午後４時
住友生命水戸ビル１１階会議室　１２名
カウンセリング講座（前期）「聴くことの力を育てる」第３回「聴いてもらうことで、＜聴く力＞が育つ」
講師　永原　伸彦先生（産業保健相談員、（財）茨城カウンセリングセンター理事長）
※受付は終了しました。
７月１９日（木）午後６時～午後８時
住友生命水戸ビル１１階会議室　３０名
「労災補償制度について」
講師　飯塚　克己先生（（社）茨城県トラック協会広報指導部長、元茨城労働局総務部労働保険徴収室長）
※日医認定（生涯・更新）２単位
※産業看護職実力アップ（Ⅲ－７－（１）、１単位）
７月２５日（水）午後６時３０分～午後８時３０分ワークヒル土浦研修室２　３０名
「職場での化学物質管理の進め方」
講師　武田　繁夫先生（産業保健相談員、三菱化学（株）人事部健康支援センター）
※日医認定（生涯・専門）２単位
７月２６日（木）午後６時～午後８時
（株）伊勢甚本社中央ビル８階Ｂ室　３０名
「写真で見る職場巡視セミナー」
講師　中谷　敦先生（（株）日立製作所水戸健康管理センタ主任医長、産業医）
※日医認定（生涯・実地）２単位

＜平成２４年８月分＞

８月３日（金）午後３時～午後５時
住友生命水戸ビル１１階会議室　３０名
「腰痛で悩まないために」
講師　小林　健一先生（旭硝子（株）鹿島工場健康管理センター所長）
※日医認定（生涯・専門）２単位申請予定
※産業看護職実力アップ申請予定
８月６日（月）午後２時４０分～午後４時
住友生命水戸ビル１１階会議室　１０名
「メンタルヘルス・ケースカンファレンス」
講師　山村　邦男先生（産業保健相談員、山村医院院長）
※受講者の声として、精神科医と直接・じっくりお話しができ、社内だけでは解決が見いだせなかった問題の糸口が見つかった。などの声をいただいています。
８月９日（木）午後２時～午後４時　
住友生命水戸ビル１１階会議室　１２名
カウンセリング講座（前期）「聴くことの力を育てる」第４回「聴くことで、＜自分の支え＞が必要になる」
講師　永原　伸彦先生（産業保健相談員、（財）茨城カウンセリングセンター理事長）
※受付は終了しました。
８月２４日（金）午後６時～午後８時
住友生命水戸ビル１１階会議室　３０名
「最近の労働衛生行政について」～関係法令の改正点等～
講師　加藤　賢一先生（茨城労働局労働基準部健康安全課地方労働衛生専門官）
※日医認定（生涯・更新）２単位申請予定
※産業看護職実力アップ申請予定
８月２９日（水）午後２時～午後４時
　住友生命水戸ビル１１階会議室　３０名
「作業環境測定結果（新モデル様式）の見方」
講師　岩崎　芳明先生（産業保健相談員、（株）三菱化学アナリテック分析事業部環境分析センター長）
※日医認定（生涯・専門）２単位申請予定
８月２９日（水）午後６時３０分～午後８時３０分
ワークヒル土浦研修室１　３０名
「心の健康問題を抱える労働者への対応のポイント」～主治医・産業医間における意識の違い～
講師　友常　祐介先生（産業保健相談員、筑波大学大学院人間総合科学研究科産業精神医学・宇宙医学グループ助教）
※日医認定（生涯・専門）２単位申請予定
※産業看護職実力アップ申請予定
８月３１日（金）午後３時～午後５時
住友生命水戸ビル１１階会議室　３０名
「有害業務（有機溶剤業務等）に必要な防毒マスクの性能と構造について」～フィッティングチェックについて～
講師　木村　菊二先生（産業保健相談員、国際呼吸保護学会名誉会員）
※日医認定（生涯・実地）２単位申請予定
※産業看護職実力アップ申請予定

セミナーについての詳細はこちらをご覧下さい。↓
https://ibarakis.johas.go.jp/archives/category/seminar/s_sanpo

＜セミナー会場案内＞

住友生命水戸ビル会議室（水戸市南町3-4-10住友生命水戸ビル11階）
https://ibarakis.johas.go.jp/information/access#map
茨城県県南生涯学習センター（土浦市大和町9-1ウララビル５階）
http://www.kennan.gakusyu.ibk.ed.jp/index.php?page_id=205
土浦市勤労者総合福祉センター「ワークヒル土浦」（土浦市木田余東台4-1-1）
http://business4.plala.or.jp/workhill/access.html
東京医科大学茨城医療センター（稲敷郡阿見町中央3-20-1）
http://ksm.tokyo-med.ac.jp/Page/Koutsuu/index
鹿嶋勤労文化会館（鹿嶋市宮中３２５－１）
http://cs-kashima.jp/kinbun/pdf/map.pdf
（株）伊勢甚本社中央ビル（水戸市泉町２－３－２中央ビル８階）
http://www.isejin.co.jp/fudousan/access/index.html

【注意】
「日医認定」とあるのは、日本医師会認定産業医制度の単位認定研修です。
平成22年4月からは当推進センターでは「生涯研修」のみの実施となりましたのでご注意ください。
「実力アップ」とあるのは、日本産業衛生学会産業看護職継続教育実力アップコース認定です。
申請中、又は申請予定も含みます。また、「予定」とあるのは、変更されることがあります。

センターからのお知らせ（お役立ち情報等）

肥満予防の基礎知識（運動編）！！

今回は、無理な運動は長続きしないことを学んでください。なお、次回（第８２号）は最終回となり、「実践！肥満解消のためのライフスタイル２４時間」とさせていただきます。

日常生活の見直しが大切です。
運動量を増やして肥満を予防するには、掃除や洗濯といった家事、買い物や通勤といった移動も工夫次第で立派な運動の機会になります。リモコンに頼らない、ダラダラと家事をこなさない（奥さんばかりに押し付けない）、移動方法では徒歩を増やすなど自分なりの生活改善から始めましょう。
減量に効果的な有酸素運動を行いましょう。
体脂肪を燃やし、肥満予防に役立つ運動は、それほど激しい運動ではありません。ウォーキングをはじめとした体に十分に酸素を取り込みながら有酸素運動（エアロビクス）が有効です。ゆっくりと無理をしないで続けられる運動が肥満予防には大切です。
- ストレッチング　体の柔軟性を高めて血行を良くし、肩こりや腰痛予防にも効果的です。
- サイクリング　サイクリングは立派な有酸素運動です。
- 水泳　水の浮力により、肥満の方でも関節や腰への負担が少なくてすみます。
注意事項：以下の方は医師に相談してから運動してください。
- 肥満度がかなり高い方（BMI35以上）
- 普段から血圧の高い方
- 脈拍数の多い方
- 心電図やレントゲンに異常がある方
- 慢性疾患のある方

産業保健の「相談」お待ちしています！！

当センターでは産業保健に関するあらゆるご相談に応じています。電話、FAX、メールでも結構です。（※「メール」が便利です。）
費用は「無料」ですので、お気軽にご相談ください。
また、「個人情報」は守られています。ご心配いりません。最近はメンタルヘルスに関する相談が大変増えてきました。
※相談フォームは↓
https://ibarakis.johas.go.jp/inquiry

情報誌「産業保健２１」のご案内

　独立行政法人労働者健康福祉機構が編集・発行している「産業保健２１」は、産業医、産業看護職及び衛生管理者の情報ニーズに応えた情報誌です。是非読んでください。
詳しくは↓
https://www.johas.go.jp/yobo/mental/tabid/128/Default.aspx

メンタルヘルス対策支援センターの利用案内

「メンタルヘルス対策支援センター」では、対面、電話、ファックス、メールによりメンタルヘルス不調の予防から職場復帰までのメンタルヘルス全般についての相談、問い合わせに応じています。メンタルヘルス対策促進員が事業場を訪問して制度の周知、助言を行っています。
平成２２年度は管理者監督者の教育も実施いたします。メンタルヘルス不調者の対応をどうしたらよいか、社内スタッフ・従業員への教育・研修をどうしたら良いか、職場復帰支援プログラムはどのように作れば良いのかなど、メンタルヘルス全般についてのご相談に応じています。
費用は無料です。

電話：029-300-1221　ファックス：029-227-1335
メール：https://ibarakis.johas.go.jp/inquiry
ホームページ：https://ibarakis.johas.go.jp/mental
お申込書は：https://ibarakis.johas.go.jp/wp/wp-content/uploads/2018/03/confer.docx

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」のご案内

働く方、ご家族の方、事業者・上司・同僚の方、産業医等支援する方などが活用できるたくさんの情報が閲覧できます。
　専門の相談機関、医療機関の名簿とか事例紹介など役立つ情報がたくさんあります。
※詳しくは↓
http://kokoro.mhlw.go.jp/

コラム水戸南町だより

▼熱中症の季節が到来してきます。当センターで作成した「熱中症にレッドカード」のご要望はお早めにお願いします。（１事業場で１５０枚を限度とさせていただきます。）
※「熱中症にレッドカード」のお申込はこちら↓
https://ibarakis.johas.go.jp/info_document/oh/nechu/red_card
https://ibarakis.johas.go.jp/info_document/oh/nechu

▼猫ひろしさん・しずちゃんは、ロンドンオリンピックに出場できなくなり残念ですが、リオを目指すという、絶対にオリンピックに出るというバイタリィテーには何か学ぶものがあると思いませんか。私は運動オンチですが共感できます。大震災から１年以上経っても未だに余震が続いていますが、治まるまでに１００年かかるそうです。特に茨城県沖を震源とする地震は。最近の自然災害は凄まじいですね。豪雨・洪水・土砂崩れ・雷・竜巻・突風など、寺田寅彦の「災難は忘れたころにやってくる」を思い出し、今後避難用品を購入することにしています。水は確保していますが。私はホタル族で星を見るのが好きなのですが、冬の星座のオリオン座のベテルギウス（赤色超巨星）が特に好きで超新星爆発がいつ起きるのか楽しみにしています。つい最近ですが、すごい報道がされました「スーパーフレア」（太陽での超巨大爆発）が起きる可能性があり、人体にも影響をもたらすだろうと。昔あった映画の内容が本当に起きるのでしょうか。あの映画は、地球上に配備されているありったけの原子爆弾を搭載した宇宙船を太陽に衝突されて未然に防ぐという内容でした。起きないことを祈っています。フィットネスクラブに入会した職員のその後は、次回とさせていただきます。

▼メールマガジンをご購読している皆様方へ
皆様から情報が寄せられれば、その情報を載せたいと思っています。情報を寄せていただくようお願します。また、記載した内容についての批判等も寄せていただければ幸いです。今後も皆様方のお役に立つ、メールマガジンを作成していきたいと思いますので、ご支援、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

次回の第82号は、平成24年6月下旬配信予定です。
編集内容等に関するご意見・お問合せなどをお寄せください。
バックナンバーは、こちらをご覧ください。
また、新規登録・変更、配信停止は、こちらからお願いします。
産業保健に関するご相談などは、お問い合わせフォームからお願いします。

カテゴリー: いばらき産保ニュース

いばらき産保ニュース　第81号

発行日：2012/5/31
ホームページ：https://ibarakis.johas.go.jp/
お問い合わせメールフォーム：https://ibarakis.johas.go.jp/inquiry
発　　行：独立行政法人　労働者健康福祉機構
茨城産業保健推進センター　所長　小松　満

新着情報

「有機溶剤中毒予防規則等の一部を改正する省令案要綱」

「女性労働基準規則の一部を改正する省令」を公布

平成２４年度「世界禁煙デー」及び「禁煙週間」での積極的な取組みを！！

平成２４年度全国安全週間実施要綱でしっかり労働災害防止！！

第７１回全国産業安全衛生大会が開催されます。

東日本大震災にかかる対応について

＜メンタルヘルスに関する電話相談＞

＜相談窓口＞

◇メンタルヘルスに関する相談

◇健康相談（メンタルヘルス以外）

＜放射線の専門医より一言＞

これから受講できるセミナー「2012年」

＜平成２４年６月分＞

＜平成２４年７月分＞

＜平成２４年８月分＞

＜セミナー会場案内＞

関連団体の実施するセミナーの利用案内

＜平成２４年度禁煙指導者研修会のご案内＞

センターからのお知らせ（お役立ち情報等）

肥満予防の基礎知識（運動編）！！

産業保健の「相談」お待ちしています！！

情報誌「産業保健２１」のご案内

メンタルヘルス対策支援センターの利用案内

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」のご案内

コラム水戸南町だより

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新着情報

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「女性労働基準規則の一部を改正する省令」を公布

平成２４年度「世界禁煙デー」及び「禁煙週間」での積極的な取組みを！！

平成２４年度全国安全週間実施要綱でしっかり労働災害防止！！

第７１回全国産業安全衛生大会が開催されます。

東日本大震災にかかる対応について

＜メンタルヘルスに関する電話相談＞

＜相談窓口＞

◇メンタルヘルスに関する相談

◇健康相談（メンタルヘルス以外）

＜放射線の専門医より一言＞

これから受講できるセミナー「2012年」

＜平成２４年６月分＞

＜平成２４年７月分＞

＜平成２４年８月分＞

＜セミナー会場案内＞

関連団体の実施するセミナーの利用案内

＜平成２４年度禁煙指導者研修会のご案内＞

センターからのお知らせ（お役立ち情報等）

肥満予防の基礎知識（運動編）！！

産業保健の「相談」お待ちしています！！

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