いま、働く方の6割以上が “こころの疲れ” を感じていると言われています。
　当センターでは、労働者が感じるストレスから心の健康を守り、よりよい生活を送って
　頂くために、心の健康対策として「働く人のこころの健康相談室」を開設しています。

鈴木　弘美（公認心理師、産業カウンセラー）

●皆さまへのメッセージ●
自分だけで悩んでいると、考えがぐるぐると巡ってしまいます。
安心して、誰かに話せた時は
自分の言葉も、自分の耳に届き、思考が動き出します。

お話をする時には、整った言葉で話す必要はなく、浮かんだ言葉を話してみてください。
私がしっかりと受け止めて、お話を聴きますね。

カウンセラー歴17年
様々な場面で、たくさんの方のお話を聴いてきました。

• 気分が沈んで意欲が出ない
• 職場の人間関係、将来のことで悩みがある
• ささいなことでイライラし、怒りっぽくなったり
  緊張しやすくなる
• 仕事の能率が悪くなる
• アルコールの量が増える

　といった、労働者のメンタルヘルスに関するご相談を受け付けております。

　・お一人様、年度内３回までのご利用とさせていただきます。

　・対象者は、労働者本人とその家族、上司・同僚等
　　及び産業保健スタッフ、企業の労務担当者等の会社関係者とします。

　・相談内容は、仕事上のストレスによる精神的な悩み、
　　職場の対人関係の悩み等の労働者生活を通しての悩みに関する相談とします。

　・プライバシーに関しては十分に配慮いたします。

　・本相談は、直接、治療を行うものではありません。
　　治療等が必要な場合は、専門の医療機関またはカウンセリングルームをご案内します。

　・新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、
　　事前に予約があった場合にのみ相談員の配置を行う予定です。

　・公共交通機関の遅延や急病等により、カウンセラーの来所が困難となった場合、
　　日時変更等のご連絡を電話にて行います。
　　(電話番号のご入力がない場合、メールにてご連絡いたします。)

　下記のメールフォームへ必要事項を入力の上、お申込みください。
　

　※お電話、FAXでのご予約は、前々日（午後 ４:００）まで受付けますが、
　既に申し込みを受け付けている日時ではお受けできません。

　●働く人のこころの健康相談室の利用状況
　2007年12月に開設した「働く人のこころの健康相談室」の利用状況を
　まとめて掲載しています。どうぞご利用ください。

　ここまでお読みいただきありがとうございました。 
　ご不明な点や空き状況のご確認等がございましたら
　お気軽に当センターまでお問合せください。