2020年9月3日 / 最終更新日 : 2020年10月7日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年9月号『コロナ太りはストレス太り！心と体ががんばっている証拠です。』 【1】「コロナ太り」ありませんか？ 家にいることが多いと間食の回数が増えたり、いつもより食事 […]
2020年10月8日 / 最終更新日 : 2020年10月8日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年10月号『「疲れ」を感じるときには。』 日本は疲労大国とも言われています。「過労死」の問題は、時折世間を騒がせています。 さて、「疲れ」とはいった […]
2020年8月13日 / 最終更新日 : 2020年9月3日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年8月号 『コロナ禍で「運動不足」？！が心配です。』 新型コロナウイルス感染症の影響で、職場ではオンラインでの会議、テレワーク、プライベートの行動制限など、座ってい […]
2020年7月10日 / 最終更新日 : 2020年9月3日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年7月号 『茨城県民の平均寿命知っていますか？課題は脳卒中・心筋梗塞予防？！』 茨城県民の平均寿命は全国の平均を下回っています！ 平均寿命は男性80.28歳（ワースト13位）、女性86.3 […]
2020年6月16日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年6月号 『からだは天気の影響を受けています！』 「頭が痛いと思ったら翌日雨が降った」「雨が降ると古傷が痛む」 「雨が降るとだるくて仕事にならない」 […]
2020年5月19日 / 最終更新日 : 2020年7月28日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年5月号 『免疫力は上げられます！』 １ 免疫力とは 免疫力とは、「感染・病気・望まない侵入生物を避けるために 必要な自己防衛システム」です。 […]
2020年4月30日 / 最終更新日 : 2020年5月19日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年4月号 『春に多い心の風邪』 ～春に多い心の風邪～ 春には、職場の配置転換や気候の変化、生活環境の 変化などにより、心を揺さぶられる […]
