2021年3月24日 / 最終更新日 : 2021年3月24日 ibarakisanpo 健康保健だより 2021年3月号『燃え尽き症候群』 メンタルヘルス不調の一つに、「燃え尽き症候群」というものがあります。それまで使命感をもって一つの物事に集中的に […]
2021年2月24日 / 最終更新日 : 2021年3月24日 ibarakisanpo 健康保健だより 2021年2号『カロリーと体重のはなし』 飽食時代ならではの悩みとして体重管理というものがあります。 「医者から体重を減らすように言われている」「運 […]
2021年1月27日 / 最終更新日 : 2021年2月22日 ibarakisanpo 健康保健だより 2021年1月号『冬の血圧管理の話』 日本人の５人に1人が高血圧だと言われていますが、みなさんの血圧はどれくらいでしょうか。血圧は高いままにしてお […]
2020年12月4日 / 最終更新日 : 2021年1月21日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年12月号『働く人が知っておきたいお酒の基本』 年の瀬です。美味しいお料理とお酒をゆっくりと楽しむ時間が増えますね。 今年は激動の年になり、いろいろな思い […]
2020年11月9日 / 最終更新日 : 2020年12月4日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年11月号『感染症とは何か』 人類の歴史は感染症との闘いでした。現代においても新しい感染症が発生するたび、世界中が 対応に追われます。Ｓ […]
2020年10月8日 / 最終更新日 : 2020年10月8日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年10月号『「疲れ」を感じるときには。』 日本は疲労大国とも言われています。「過労死」の問題は、時折世間を騒がせています。 さて、「疲れ」とはいった […]
2020年9月3日 / 最終更新日 : 2020年10月7日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年9月号『コロナ太りはストレス太り！心と体ががんばっている証拠です。』 【1】「コロナ太り」ありませんか？ 家にいることが多いと間食の回数が増えたり、いつもより食事 […]
2020年8月13日 / 最終更新日 : 2020年9月3日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年8月号 『コロナ禍で「運動不足」？！が心配です。』 新型コロナウイルス感染症の影響で、職場ではオンラインでの会議、テレワーク、プライベートの行動制限など、座ってい […]
2020年7月10日 / 最終更新日 : 2020年9月3日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年7月号 『茨城県民の平均寿命知っていますか？課題は脳卒中・心筋梗塞予防？！』 茨城県民の平均寿命は全国の平均を下回っています！ 平均寿命は男性80.28歳（ワースト13位）、女性86.3 […]
2020年6月16日 / 最終更新日 : 2020年11月5日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年6月号 『からだは天気の影響を受けています！』 「頭が痛いと思ったら翌日雨が降った」「雨が降ると古傷が痛む」 「雨が降るとだるくて仕事にならない」 […]
2021年3月号『燃え尽き症候群』
