日本では、赤ちゃんの誕生を望みながら、妊娠しないカップルが、5.5組に1組位います。不妊に悩む方は、非常に多いものです。男女ともに、検査によって不妊の原因となる病気があると分かった場合、薬や手術などの治療を行いますが、 […]

　大腸がんや潰瘍性大腸炎などのような腸の病気がないのにも関わらず、慢性的な腹痛が起ったり、下痢・便秘などの便通異常がおこることを、過敏性腸症候群といいます。仕事や生活上のちょっとしたストレスによってこのような症状を経験す […]

　６月は、天気が悪く涼しい日もありますが、晴れた日は気温が非常に高くなるときがあります。 体が暑さに慣れていなく、気温が急上昇するときは、熱中症が増えるタイミングです。 　徐々に体を暑さに順応させることを「暑熱順化（しょ […]

何となく胃や腸の調子が悪い…、という方はいらっしゃいませんか？ 　胃や腸は、ちょっとした食事の変化やストレスに影響を受けやすいデリケートな器官なので、食べすぎ、飲みすぎ、疲れ、ストレスが溜まっているときなど、比較的早い段 […]

 世の中は新型コロナのワクチン接種の話で持切りです。 「２回目終わった。」「接種後に熱が出た。」「腕が痛くて寝返りうてなかった。」など、初めて会った人とでも、会話のネタが付きません。 　巷の会話の中で、話題になる疑問につ […]

　 朝起きると、汗びっしょりだったり、体がだるかったり、夏の目覚めには、トラブルがつきものです。暑くて夜中に起きたり、普段よりも早く起きたりしていませんか？浅い眠りや、早朝に目が覚めてしまうことは、睡眠不足につながります […]

　「頭痛もち」という方は意外と多く、常に鎮痛薬を持ち歩いているという方はよくいます。日本人の3から4人に1人は頭痛を感じることがあるそうです。 　歴史的な偉人にも頭痛はあったようで、夏目漱石や芥川龍之介などは、その作品か […]

　森は、若葉のみずみずしい緑色に包まれてきました。森の中で大きく深呼吸すると、清々しい空気で体中が満たされ、爽快感でいっぱいになります。日本は、森林が国土の３分の２を占めており、世界でも有数の森林国です。人は癒しを求めて […]

新年度になりました。年度切り替えの時期は、人や、仕事、体制などが変わることが多いですね。新入社員が入ってきたり、人事異動で上司や部下、同僚が変わったり、新しい業務に取り組むことになった人もいるかもしれません。この時期は寒 […]